Допоможіть розробці сайту, ділитися статтею з друзями!
Ні для кого не секрет, що тривала сидяча робота негативно відбивається на стані здоров'я і опорно-рухового апарату. Щоб знизити навантаження на хребет, фахівці рекомендують періодично проводити розминку. Також в цій справі не обійтися без комфортного крісла, яке буде підтримувати спину і все тіло в правильному положенні.
Сучасний ринок пропонує покупцям величезний асортимент спеціальних крісел, які називаються ергономічними. На вибір покупців представлено асортимент моделей з поперековим упором, зручними ручками та іншими атрибутами. Такі меблі використовується для відпочинку і розслаблення.
Меблі, яка носить назву ергономічними, розроблена з урахуванням не тільки фізичних, а також психологічних особливостей людини. Основне її завдання - утримувати положення тіла в максимально природному положенні, в результаті чого досягається комфорт і розслаблення. На таких меблів можна просидіти тривалий час без будь-якого дискомфорту. Це ідеальний вибір для дому та роботи.
характеристика
На сьогоднішній день завдяки повсюдної автоматизації всіх виробничих процесів активно збільшується кількість кабінетних і офісних працівників. Ергономічне крісло - ідеальний варіант для тих людей, які проводять в сидячому положенні близько 6 годин щодня. Спеціальна меблі допоможе запобігти розвитку викривлення хребта і подібних неприємних наслідків. Завдяки комфорту, який людина відчуває під час використання такого крісла, підвищується працездатність і продуктивність праці.
Завдяки величезному вибору подібних меблів можна підібрати комфортне комп'ютерне крісло або ж ідеальну модель для сидячої роботи за столом. Варіанти з настройками можна адаптувати під індивідуальні параметри. Модель з підголовником вибирають люди, які страждають від больових відчуттів в області шиї. Крісло з підставкою для ніг запобіжить набряклість і поява тромбів.
Вибір дійсно великий, до того ж фахівці не зупиняються на досягнутих результатах. Час від часу з'являються нові моделі, більш вдосконалені, зручні і практичні.
переваги
Фахівці повідомляють, що навіть найякісніша і дорога звичайні меблі не зрівняється з ергономічною за своїми властивостями. Її можна використовувати кожен день, навіть якщо ви дивитеся телевізор, читаєте і пасивно відпочиваєте.
Варто відзначити, що стандартні стільці надають на тіло навантаження, в той час як ергономічні моделі діють навпаки. Як тільки людина сідає в подібне крісло, воно починає працювати і розслабляє м'язи протягом усього періоду використання.
За допомогою таких меблів сидяча робота стає більш комфортною.
Під час розробки ергономічних крісел фахівці враховують такі аспекти, як зріст, вага, місце для розташування рук і ніг, положення спини, розташування тіла в сидячому положенні. Також багато варіанти обладнані спеціальними підйомниками, які регулюють висоту крісла.
У продажу є і дитячі крісла, які подбають про те, щоб дитина рівно тримав спину і не відчував дискомфорту під час занять.
зменшення болю
Прості офісні крісла, якими обладнані багато робочих місць, не підходять для тривалої роботи, сидячи на одному місці. Через пару годин навіть у здорових і молодих людей починають з'являтися хворобливі відчуття, наростаючі з кожною хвилиною.
Найбільше навантаження під час сидячої роботи на наступні частини тіла:
- шия;
- Руки (зап'ястя і лікті);
- ноги;
- сідниці;
- поперек;
- Стегна.
Фахівці відзначають, що через 15-20 хвилин безперервного сидіння людина починає сутулитися. Якщо такий стан зберігається день у день, проблем з хребтом не уникнути. Пам'ятайте, що хворобливі відчуття можуть говорити не тільки про незручності, але і про появу серйозних проблем зі здоров'ям.
універсальність
Кожна людина унікальна. Це враховують експерти, коли розробляють ергономічні крісла. Як було сказано вище, багато моделей можна адаптувати під конкретну людину. Розглянемо цю функцію більш детально.
- У кріслі можна підлаштувати кут нахилу сидіння і спинки крісла в залежності від зростання і стану хребта. Дуже часто під час роботи голова і плечі схиляються над столом, в той час як вони повинні прилягати до спинки крісла.
- Також можна відрегулювати підголівник під зріст, щоб він акуратно підтримував голову.
- Під час роботи за комп'ютером лікті постійно знаходяться на столі. Якщо положення рук неправильне, кисті дуже втомлюються. Правильне розташування рук допоможе впоратися з цією проблемою.
Найпопулярніші моделі
Різноманітність ергономічних крісел приємно дивує, але розібратися в такому асортименті не просто. Експерти на основі відгуків від покупців склали ТОП 10 найпопулярніших, якісних і функціональних крісел. Коротенько розглянемо кожен варіант окремо.
«High Back Ergonomic Chair»
Зручне ігрове крісло з сіткою, яке було розроблено для людей з сидячою роботою протягом 5-6 годин без перерви. Форма вміло підтримує правильне положення тіла. Модель оснащено підйомником.
«Black Mesh Hi Swivel Chair»
З використанням цього крісла ви не будете відчувати втоми. Цей варіант має підйомник, підголівник і широкі ручки. Ідеальна для тривалої роботи в сидячому положенні кожен день.
«Mirra Chair by Herman Miller»
Стильне і в той же час функціональний крісло. Відмінною особливістю цього виробу є підстроювання під будь-якого користувача, в результаті чого досягається максимальний рівень комфорту.
«Mid-Back Black Mesh Swivel Task Chair»
Ергономічний і дихаючий варіант, який чудово підходить для роботи в жарку пору року. Його просто налаштовувати під себе. Сітка нехай і виглядає тонкою, але має підвищену міцність. Також модель має зручні регульовані підлокітники і спинку, змінює форму.
«Wellness Mid-Back Office Chair»
Краще рішення для тих, хто піклується про становище постави. Якщо ви кожен день проводите багато часу в сидячому положенні, захоплені роботою або улюбленою справою, рекомендується звернути увагу на цю модель.
«Alera Elusion Series Mesh Mid-Back Swivel»
Крісло легко і просто адаптується під індивідуальні параметри. Завдяки цій властивості воно отримало безліч позитивних відгуків від користувачів. Після використання такого крісла ви відмовтеся від звичайних меблів.
«Sayl Chair by Herman Miller»
Ця модель поєднує в собі зручність, красу, практичність і функціональність. Таке крісло стане не тільки незамінним помічником, а й стильною прикрасою робочого кабінету. Фахівці запевняють, що на такому кріслі можна просидіти до 10 годин, при цьому не відчуваючи дискомфорт. Ідеальний варіант для тривалої роботи.
«Zody Chair with highly Adjustability»
Даний варіант відрізняється від інших наявністю трехточечного механізму нахилу, завдяки якому м'язи спини перебувають в комфорті. Також у крісла є стопор зворотного ходу. Модель можна використовувати не тільки в робочій зоні, а також в залі для засідань і нарад.
«Aeron Chair by Herman Miller»
Зручна спинка, м'які ручки, міцне і легке покриття - все це характеристики вищевказаної моделі. Якщо ви будете користуватися цим кріслом постійно, то відчуття легкості стане вашим постійним супутником. Основне призначення цього крісла - зниження напруження в області шиї, плечей і спини.
Огляд цієї популярної моделі дивіться далі.
«Home Office Desk Task Chair»
Постійне використання цієї моделі допоможе налагодити процес кровообігу людям, які працюють сидячи. В результаті поліпшеної циркуляції крові в мозок надходить більше кисню, збільшується працездатність. З'являється відчуття бадьорості і прилив сил. До всього вищепереліченого можна додати, що модель дуже стильна і витончена завдяки формі і хромованим елементам.
Відгуки
Більшість респондентів, які перебралися зі звичайних крісел в ергономічні заявляють, що позитивний ефект відчувається вже в перший день їх використання, тому ольшинство відгуків - позитивні. Щоб максимально насолодитися ергономічними технологіями, необхідно звертатися тільки в спеціалізовані магазини, які пропонують сертифіковану продукцію.
Не поспішайте купувати найпершу модель, яка вам сподобалася. Оцініть різні моделі, порівняйте їх за ціною, якістю та функціоналу.